• Mejor solución defensiva. No perder el balón fácilmente en ataque, por lo que es necesario realizar un buen trabajo de técnica individual.
  • El balance comienza siendo agresivos en el rebote de ataque.
  • Debe de existir una buena comunicación entre los defensores.
  • Realizar un esfuerzo físico necesario para bajar a defender lo antes posible, convirtiendo situaciones de inferioridad numérica en situaciones de igualdad.
  • El 3, 4 y 5 cargan el rebote ofensivo, mientras que el 1 y el 2 son los encargados de realizar el balance defensivo.
  • Si el 1 o el 2 realizan una penetración y finalizan, será el 3 el que realice el balance.
  • Es responsabilidad del 1 y el 2 comunicar a sus compañeros a quién deben de defender.
  • Es esencial evitar las situaciones de 2 defensores con un mismo atacante.
  • Es necesario proteger la zona y que cada jugador busque a un atacante.
  • No permitir que nos rompan en el 1×1 con penetración. Para ello, negar el centro y colocarse delante del balón, no del jugador.
  • Evitar el camino recto y activar la defensa de ayudas.
  • Evitar los balones interiores, bajando siempre en línea de pase con los hombres grandes y presionando al hombre-balón.
  • Evitar las canastas en transición después de canasta, presionando fuerte al hombre-balón, evitando el coast to coast y activando las ayudas los restantes jugadores.
  • Realizar rápidamente los cambios para evitar el miss-match.
  • Evitar los tiros exteriores, bajando rápido y no dejándole distancia a los buenos tiradores, es decir, puntear los tiros.
  • Importante también el detalle a trabajar de las fintas defensivas, para evitar un pase largo o para cortarlo en caso de que lo den. Se trata de crear dudas al ataque.
  • Si defendemos en zona, hay que realizar el balance como si fuera individual y después, ajustar las posiciones en defensa.
  • Correr tras la recuperación del balón (mientras que se defiende, se piensa en el ataque).
  • LO MÁS IMPORTANTE EN EL BALANCE DEFENSIVO ES LA ACTITUD DE LOS JUGADORES.

Por Henry Morales

Periodista Deportivo Creador del Blog Deportivo "El Palco" . Colaborador de Play-Off Magazine y Cancha Latina. He participado como jurado en la votación del MVP Latino de la Liga Endesa en 3 ocasiones.

Deja un comentario